Belover育兒苑：夏天這些美食盡量不給孩子吃
炎炎夏日里，寶寶腸胃更加脆弱，稍不留神就容易生病，拉肚子。
正所謂病從口如，如果涼的東西稍微給娃多吃一點就拉肚子，就比如像下面這幾種食物，就不建議小寶寶吃，能別吃就吃，要是實在想吃的話就也要控制量，不能貪多。
1、冷飲類
大人吃多了，腸胃都受不了，更何況是小孩子。
冷飲比胃里的溫度低20攝氏度～30攝氏度，會導致胃黏膜血管急劇收縮、痙攣。
使胃的消化能力、殺滅細菌能力、免疫能力都出現不同程度的降低，因此容易引發腹瀉。
2、海鮮類
海鮮在夏天也會慢慢多起來，但是喜歡帶娃吃海鮮的爸爸媽媽們要注意了！
像生蠔，螃蟹，小龍蝦等海鮮中含有大量的寄生蟲卵和細菌，它們非常頑強，不經過一定的高溫烹調，很難殺死它們。
要是稍不注意吃了這些不干凈的海鮮，寶寶也會容易拉肚子。
3、冰鎮類水果
天氣熱都喜歡吃剛從冰箱取出來的食物，這種做法真的很傷胃，尤其是冰鎮或久放的西瓜。
夏天吃點西瓜來消暑確實很可以，但是，西瓜性寒，不建議腸胃虛弱的孩子多吃。
尤其是，西瓜放入冰箱或者在常溫下擱置很久，孩子吃了可能會引起腸胃不適，腹瀉等癥狀。
4、熟肉制品
夏天，有的媽媽可能會選擇購買市場上的熟肉制品帶回家吃，既簡單又省事。
但天氣溫高，煮熟的肉食很容易發生大腸桿菌感染，所以媽媽們從外面買回家的熟肉制品，不要偷懶省步驟，直接就上桌，還是要徹底加熱后才能給孩子安心吃哦。
5、碳酸飲料類
碳酸飲料，清涼爽口又解渴去燥，深受大人小孩的喜歡。
但碳酸類飲料一點也不建議孩子去喝。
它不僅熱量高，營養價值還低，影響孩子們少喝牛奶和其他有營養的飲品，減少了他們發育成長必需的維生素和礦物質的攝入量。
而且碳酸飲料會促進體內電解質特別是鈣的流失，對骨骼發育造成不利影響，同時也會增加齲齒概率。
有研究報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的幾率增加59%，令14歲青少年齒質腐損的幾率增加220%。
所以，能別喝就盡量別喝。
